コーチングを受けるとどうなる?受けるメリットとおすすめのコーチ

ビジネス関連

先日お仕事関連で『コーチング』を受けました。

私は女性起業向けのコーチングを受けたのですが

受けた結果どうなったのか簡単にまとめると

コーチングを受けてどうなった?

  • 自分の強みが分かる
  • 自分の弱みが見える(良い意味で)

その結果

  • これで良いのか迷っている自分に進むべき道が見えてくる

この記事では、

  1. コーチングとは何か?
  2. コーチングを受けて具体的にどうなるか?
  3. おすすめのコーチ

について紹介していきますので、ぜひ最後までお読み頂けますと幸いです。

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コーチングって何??

最初私もコーチングって何??

カウンセリングとコンサルと何が違うの??と思っていました。

引用になりますが簡単にまとめてみました。

コーチングの歴史

「コーチ (Coach)」という言葉が最初に登場したのは 1500 年代。その語源は【馬車】でした。馬車の役割は、「大切な人をその人が望むところまで送り届ける」ということです。そこから派生してコーチングは、「人の目標達成を支援する」という意味で使われるようになりました。

引用元:コーチ・エイ・アカデミアhttps://coachacademia.com/coaching/history.html

コーチングとは

コーチングとは「自発的行動を促進するコミュニケーション」です。

コーチは相手に新しい気づきをもたらす
・視点を増やす
・考え方や行動の選択肢を増やす
・目標達成に必要な行動を促進する
ための効果的な対話を作り出します。ここで重要なのは、コーチがこれらを先導したり強制したりするのではなく、相手が主体性を持ちながらそれを実現するところにあります。

引用元:コーチ・エイ・アカデミアhttps://coachacademia.com/coaching/coaching-base.html

コーチングとカウンセリングの違いは?

画像引用元:しごとのみらい https://shigotonomirai.com/difference-coating-counseling

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コーチングを受けると具体的にどうなるのか?

コーチングを受けると具体的にどうなるのかをお話したいと思います。

私は起業に関して色々悩んでいました。

  • 自分が今やっていることは本当にこれで良いのか?
  • 自分が本当にやりたいことは何か?
  • 自分の強み・得意なことは何か?
  • 前に進めない行動に移せない理由は何か?

これらの悩みに対してセッションを通して

私がやりたかったことはこれ!
これで間違いなかった!
自分はこれが得意なんだという確信
前に進めなかった理由

が見えてきて

自分で考えて行動出来るようになる

『自分で』というところがポイントで、これから決断して進んで行くのは自分。

コーチに決めてもらって進む訳ではありません。

最終的には

自分で自信を持って迷いなく走ることが出来るようになる

もちろん直ぐに自分で走れるようになる訳ではありませんが、走り方が分かって来ます。

自分の強みは然り、考え方(走り方)のコツが掴むことが出来たという訳です。

【コーチング】おすすめのコーチは?オンラインでセッションを受けられる!

コーチングのセッションを受けるに当たり、やはり信頼して伴走してくれるコーチにお願いしたいですよね。

コーチとの相性はあると思うのですが、私はとても素敵なコーチに出会うことが出来ました。

私は最初ストアカ から受講した講座でコーチに出会いました。受けた講座がコチラです。

【女性起業/自信をもって仕事が出来る】
起業に生かせる強み発見講座

私のおすすめのコーチは『渡辺智子』さんです。

画像引用元:https://ameblo.jp/wonderfullifebct/

渡辺智子さんのコーチングはこんなところが凄い!

  • 話していると安心して落ち着くので、ずっと話していたい
  • 自分の心の中をどんどん紐解いていってもらう感覚になる
  • 今自分がやるべきことが見えてくる
  • 自分に一層自信が持てる

気になる方はぜひコチラから詳細をご覧ください!!

渡辺智子さんのコーチング

コーチングを受けるとどうなる?受けるメリットとおすすめのコーチ・まとめ

コーチングを受けるとどうなる?受けるメリットについて最後にまとめますと

自分に自信を持って迷いなく前に進むことが出来るようになる

その結果

自分の好きなこと強みを生かして仕事が出来る

自分の強みを見付けて、自分を肯定しながら、自分の人生を自分らしく生きるために、コーチングはとてもおすすめです。

起業迷子になっている方、ぜひチェックしてみて下さい!!

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